TIEMPO DE ACTIVIDAD: Supondrá media jornada.

CARACTERÍSTICAS:
En esta salida queremos dar a conocer el material necesario, sus características y utilización.
Practicaréis las técnicas propies de la escalada en hielo, en la modalidad de Top-Rope.

ACTIVIDAD DE ESCALADA TOP ROPE: La escalada top rope es una actividad que consiste a realizar un ascenso por terreno vertical, valiéndose de las extremidades, piernas (pies) y brazos (manos). Para su realización la persona tiene que llevar un casco, arnés, cuerda, crampones y pioletes. En la dinámica de esta modalidad, el participante estará vinculad@ a una cuerda colocada en el punto más alto de la vía a escalar y que es asegurada por el técnic@.

• Ulldeter: Es un circo glacial en la comarca pirenaica del Ripollés y situado en el norte del municipio de Setcases, en la provincia de Girona. Su nombre proviene del hecho que acoge el nacimiento del río Ter.
• Punto y hora de encuentro: En Setcases a las 7:30h.

1 ª capa: Ropa térmica.
2.ª capa: Ropa de abrigo: tipo forro polar y pantalones.
3.ª capa: Chaqueta y pantalones con membrana impermeable.
Guantes delgados y gruesos con membrana impermeable
Polainas
Mochila de 30 litros o similar.
Gorro o Buff
Frontal con pilas de repuesto.
Gafgas de sol y de ventisca.
Crema protectora solar.
Bastones telescópicos (opcionales, pero muy recomendables).
Botas de alta montaña de suela rígida.
Comida de ataque tipo frutos secos, barritas energéticas...
Bebida, mínimo 1 litro.

• Actividad nivel iniciación.
• Condición física: ser capaz de hacer un esfuerzo físico continuado de intensidad media.

El precio de la actividad incluye:
Técnico titulados y su servicio directo.
Seguro de accidentes y RC.
Material individual: Crampones técnicos, pioletes técnicos, casco, arnés, Kit de seguridad.
Material técnico colectivo: cuerdas, mosquetones, aparato asegurador.
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El precios no incluye:
La contratación de los servicios externos (alojamiento, transportes, comidas) irá a cargo del participante.
Todo el que no está en el apartado de "INCLUYEN".