Curso de iniciación al esquí de montaña

Curso donde aprenderá todo lo que rodea al mundo del esquí de Montaña: material, técnicas y conceptos básicos para realizar ascensiones y descensos por itinerarios de bajo compromiso con autonomía y seguridad.

Duración del curso: 2 días.

Objetivo del curso:

Adquirir y practicar las técnicas básicas de progresión con esquíes de montaña para ganar autonomía, confianza y seguridad.
Aprender a gestionar la progresión y la actividad en función de las características del terreno y las condiciones de la nieve.
Adquirir herramientas básicas de nivología, cartografía y prevención del riesgo de avalanchas.
Aprender a planificar y realizar ascensiones de dificultad baja o media con esquíes de montaña.

Contenidos del curso:

Material y equipo de esquí de montaña.
Nociones básicas de nivología.
Cartografía básica.
Prevención y actuación ante el riesgo de avalanchas.
Técnicas de progresión en diferentes pendientes, tanto en ascenso como en descenso.
Planificación de una salida: aspectos a tener en cuenta.
Realización de una ascensión.

Material y equipo necesario por parte del alumno:

1ª capa: Ropa térmica.
2ª capa: Ropa de abrigo: tipo forro polar y pantalón.
3ª capa: Chaqueta y pantalón con membrana impermeable.
Guantes delgados y espesores con membrana impermeable
Mochila de 20 litros o similar con porta esquís.
Gorro o Buff
Frontal con pilas de repuesto.
Gafas de sol y de ventisca.
Crema protectora solar.
Pack esquí de montaña:

Botas

Esquís

Pieles

Cuchillas

Bastones

Arva, pala y sonda (incluido en el precio del curso).
Casco homologado (incluido en el precio del curso).

Lugar:

El lugar se concreta según las condiciones de nieve y los objetivos del curso. Se puede realizar en diferentes zonas del Pirineo, como la Cerdaña, el Port del Comte o Ulldeter.

Precios:

Grupo de 2 personas: 345 €/pers.
Grupo de 3 personas: 240 €/pers.
Grupo de 4 personas: 185 €/pers.

Los precios de las actividades incluyen:

Técnico titulado.
Seguro de accidentes y RC.
Material técnico personal: casco, arva, pala y sonda.
Material técnico colectivo: mapa y brújula.

Los precios no incluyen:

La contratación de los servicios externos (alojamiento, transporte, comidas y bebidas) irá a cargo del participante.
Todo lo que no está en el apartado de INCLUYEN.

Preguntas frecuentes sobre el curso de iniciación al esquí de montaña

1. ¿Qué aprenderé? Aprenderás y practicarás las técnicas básicas de progresión con esquís de montaña para ganar autonomía, confianza y seguridad, tanto en ascenso como en descenso.

2. ¿Necesito experiencia previa? El curso está dirigido a personas que quieren iniciarse en el esquí de montaña y adquirir las bases necesarias para realizar ascensiones y descensos por itinerarios de bajo compromiso. Es necesario tener experiencia previa en esquí alpino y se recomienda esquiar con soltura en pistas rojas.

3. ¿Hay una edad mínima? El curso está dirigido a personas a partir de 16 años. Los participantes menores de 18 años deberán presentar una autorización del padre, madre o tutor/a legal.

4. ¿Qué técnicas se trabajan? Trabajarás técnicas de progresión en diferentes pendientes, tanto en ascenso como en descenso, y aprenderás a gestionar la progresión según las características del terreno y las condiciones de la nieve.

5. ¿Qué nivel de dificultad tiene el curso? El curso está orientado a prepararte para afrontar ascensiones de dificultad baja o media y realizar itinerarios de bajo compromiso con mayor autonomía y seguridad.

6. ¿Qué debo hacer si tengo dudas sobre el nivel o el material? Si tienes dudas sobre el nivel del curso o sobre el material y el equipo necesario, puedes contactar con nosotros antes de realizar la inscripción. Te asesoraremos según tu experiencia y necesidades.

7. ¿Cuándo se realiza? El curso se realiza durante los meses de enero a marzo, en fechas que se concretan según las condiciones de nieve y de la montaña. Puedes consultarnos las próximas convocatorias disponibles.

8. ¿Cómo puedo reservar mi plaza? Puedes reservar tu plaza a través del formulario de inscripción de nuestra web. Selecciona la actividad «Curso de formación» y, a continuación, escoge la fecha del Curso de Esquí de Montaña. Una vez recibamos tu solicitud, nos pondremos en contacto contigo para confirmar la disponibilidad y formalizar la reserva.

9. ¿Dónde puedo alojarme durante el curso? En función de la zona donde se realice la actividad, podemos informarte sobre la opción de alojamiento que recomendamos para que sea más práctica, normalmente en un refugio de montaña. El alojamiento no está incluido en el precio del curso.

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