Curso de iniciación al Alpinismo

CURSO DE INICIACIÓN AL ALPINISMO

Curso donde aprenderá todo lo que rodea al mundo del Alpinismo: material, técnicas y conceptos básicos para realizar ascensiones fáciles, sin uso de cuerda, con autonomía y seguridad.

No se requieren conocimientos previos.

Duración del curso: 2 días.

Objetivo del curso:

• Dar a conocer y practicar técnicas para ganar autonomía, confianza y seguridad en la progresión por terreno de alta montaña.

• Aportar herramientas para una correcta gestión de la actividad en función de las características del terreno.

• Salir preparados para plantearse ascensiones de nivel de dificultad bajo y medio (F y PD).

Contenidos del curso:

Material y equipo básico para el alpinismo.

Nociones sobre nivología.

Prevención frente al riesgo de aludes y actuación.

Cartografía básica.

Técnicas de progresión en nieve con piolet en distintas pendientes, ascenso y descenso.

Técnicas de progresión con crampones en diferentes pendientes, ascenso y descenso.

Autodetenciones.

Planificación de una salida. Aspectos a tener en cuenta.

Realización de un itinerario.

Material y equipo necesario por parte del alumno:

1ª capa: Ropa térmica.
2ª capa: Ropa de abrigo: tipo forro polar y pantalón.
3ª capa: Chaqueta y pantalón con membrana impermeable.
Guantes delgados y espesores con membrana impermeable
Polainas
Mochila de 40 litros o similar.
Gorro o Buff
Frontal con pilas de repuesto.
Gafas de sol y de ventisca.
Crema protectora solar.
Protector labial.
Bastones telescópicos (opcionales pero muy recomendables).
Botas de alta montaña, semi-rígidas o rígidas.
Arva, pala y sonda (incluido en el precio del curso).
Casco homologado por alpinismo-escalada (incluido en el precio del curso).
Grampones (incluido en el precio del curso).
Piolet clásico (incluido en el precio del curso).
Mapa de la zona y brújula. (incluido en el precio del curso).

Para la estancia en el refugio:

Ropa de repuesto.
Saco sábana o similar.
Neceser pequeño.

Lugar: Ulldeter (Ripollès)

Precios:

Grupo de 2 personas: 325€/pers.
Grupo de 3 personas: 230€/pers.
Grupo de 4 personas: 180€/pers.

Los precios de las actividades incluyen:

Técnicos titulados y su servicio directo.
Seguro de accidentes y RC.
Material técnico personal: casco, piolet, crampones, arva, pala y sonda.
Material técnico colectivo: mapa y brújula.

Los precios no incluyen:

La contratación de los servicios externos (alojamiento, transportes, comidas) irá a cargo del participante.
Todo lo que no está en el apartado de INCLUYEN.