Curso de alpinismo | Nivel 1

Curso donde aprenderá todo lo que rodea al mundo del Alpinismo: material, técnicas y conceptos básicos para realizar ascensiones en terreno alpino rocoso, con un grado de compromiso que requiera el uso de cuerda, así como maniobras de progresión en roca.

Duración del curso: 2 días.

Objetivos del curso:

Adquirir técnicas de progresión y aseguramiento con cuerda en terreno alpino rocoso.
Aprender a instalar anclajes, reuniones y rapels y aplicar correctamente las maniobras con cuerda.
Adquirir herramientas para planificar y realizar ascensiones técnicas con más seguridad y autonomía.

Contenidos del curso:

Técnica de trepada en roca: Posición y gestualidad.
Tipos de anclajes para la protección durante la progresión en roca: naturales, anclajes mecánicos, anclajes pasivos, pitones.
Las reuniones en roca: triangulaciones direccionales, bloqueadas y semi bloqueadas.
Dinámica de progresión con cuerda a largos.
Progresión en ensamble.
El rápel: instalación y protocolo en las maniobras.
Planificación de una salida. Aspectos a tener en cuenta.
Ascensión técnica.

Material y equipo necesario por parte del alumno:

1ª capa: Ropa térmica.
2ª capa: Ropa de abrigo: tipo forro polar y pantalón.
3ª capa: Chaqueta y pantalón con membrana impermeable.
Guantes delgados y espesores con membrana impermeable
Polainas
Mochila de 40 litros o similar.
Gorro o Buff
Frontal con pilas de repuesto.
Gafas de sol y de ventisca.
Crema protectora solar.
Protector labial.
Bastones telescópicos (opcionales pero muy recomendables).
Botas de alta montaña, semi-rígidas o rígidas.
Casco homologado para alpinismo-escalada (incluido en el curso).
Arnés homologado para alpinismo-escalada (incluido en el curso).
Crampones (incluido en el curso).
Piolet clásico (incluido en el curso).
Arva, pala y sonda (incluido en el curso).

Lugar:

El curso se realiza en el Berguedà (Peguera), en un entorno adecuado para trabajar las técnicas de progresión y las maniobras de alpinismo en terreno rocoso.

Precios:

Grupo de 2 personas: 370 €/pers.
Grupo de 3 personas: 245 €/pers.
Grupo de 4 personas: 185 €/pers.

Los precios de las actividades incluyen:

Técnico titulado.
Seguro de accidentes y RC.
Material técnico personal: casco, arnés, piolet, crampones, arva, pala y sonda.
Material técnico colectivo: cuerda, anillos de cinta para reuniones, mosquetones, aparato asegurador, descensor y anclajes flotantes.

Los precios no incluyen:

La contratación de los servicios externos (alojamiento, transporte, comidas y bebidas) irá a cargo del participante.
Todo lo que no está en el apartado de INCLUYEN.

Preguntas frecuentes sobre el curso de alpinismo | Nivel 1

1. ¿Qué conocimientos previos necesito? Se recomienda tener experiencia en la utilización de crampones y piolet, así como estar familiarizado con el material técnico de escalada en roca.

2. ¿Qué aprenderé? Aprenderás técnicas de progresión en terreno alpino rocoso, como la grimpada, la progresión con cuerda a largos y en ensamble, la instalación de reuniones, el uso de diferentes sistemas de anclaje y las maniobras de rápel.

3. ¿Necesito tener experiencia en escalada? Se recomienda estar familiarizado con el material técnico de escalada en roca, ya que durante el curso se trabajan técnicas de progresión, aseguramiento y maniobras con cuerda en terreno alpino rocoso.

4. ¿Qué calzado específico necesito? Necesitarás botas de alta montaña semirrígidas o rígidas. Las botas semirrígidas son polivalentes y adecuadas para terrenos de alta montaña durante todas las estaciones. Las botas rígidas están pensadas específicamente para terrenos de alta montaña invernal y ofrecen mayor estabilidad y precisión en terrenos técnicos, especialmente sobre nieve, hielo y pendientes pronunciadas. Antes del curso te informaremos de todo el material necesario y del tipo de bota más adecuado.

5. ¿Qué debo hacer si tengo dudas sobre el nivel o el material? Si tienes dudas sobre qué nivel de alpinismo es el más adecuado para ti o sobre el material necesario, puedes contactar con nosotros antes de realizar la inscripción. Te asesoraremos para que puedas escoger el curso más adecuado según tu experiencia y conocimientos.

6. ¿Qué nivel de dificultad tiene el curso? Es un curso de nivel intermedio, dirigido a personas con experiencia previa en montaña y conocimientos básicos de escalada en roca. Es necesario tener una buena condición física y estar familiarizado con la actividad de montaña.

7. ¿Cuándo se realiza? Los cursos se realizan de enero a abril, con una edición cada mes, el segundo fin de semana que comienza dentro de cada mes, aprovechando las condiciones adecuadas para la práctica del alpinismo invernal.

8. ¿Cómo puedo reservar mi plaza? Puedes reservar tu plaza a través del formulario de inscripción de nuestra web. Selecciona la actividad «Curso de formación» y, a continuación, escoge la fecha del Curso de Alpinismo Nivel 1 que prefieras, que se realiza el segundo fin de semana que comienza dentro de cada mes, de enero a abril. Una vez recibamos tu solicitud, nos pondremos en contacto contigo para confirmar la disponibilidad y formalizar la reserva.

9. ¿Dónde puedo alojarme durante el curso? En función de la zona donde se realice la actividad, podemos informarte sobre la opción de alojamiento que recomendamos para que sea más práctica, normalmente en un refugio de montaña. El alojamiento no está incluido en el precio del curso.

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