Curso de escalada en roca. Días 3 Y 4 de Mayo 2025.
Si te atrae el mundo de la escalada en roca y quieres aprender los conocimientos básicos, nuestro curso de escalada es la elección perfecta para ti. Este curso te proporcionará todos los conocimientos necesarios en torno a la escalada en vías de un solo largo, incluyendo el uso del equipo, técnicas básicas y conceptos esenciales para escalar con autonomía y seguridad. El objetivo de este curso es que obtengas las habilidades y la confianza necesarias para disfrutar al máximo de la escalada. Ya sea que estés buscando empezar un nuevo pasatiempo o mejorar sus habilidades de escalada, este curso te ubicará en el camino correcto para realizar la actividad de forma segura. No pierdas esta oportunidad de embarcarte en la escalada en roca.
OBJETIVO DEL CURSO
Al finalizar este curso, dispondrás de todos los conocimientos necesarios para escalar como primero de cuerda vías totalmente equipadas de un largo, con total eficacia y seguridad.
OBJECTIVOS ESPECÍFICOS
- Conocer el material específico para la escalada.
- Ser capaces de planificar la escalada de vías totalmente equipadas de un solo largo y de dificultad fácil.
- Saber diferenciar los elementos de seguridad en una vía de escalada: tipo de anclajes y descuelgues.
- Aprender a asegurar a un compañero durante el ascenso y el descenso.
- Ser capaces de progresar con seguridad por una vía de escalada en roca de un largo y equipado.
- Aprender a progresar con una gestualidad correcta y adaptada.
- Saber instalar diferentes tipos de descuelgues.
- Conocer las medidas básicas de seguridad en el rol Asegurador - Escalador.
- Conocer ejercicios especifics de calentamiento para las sesión de escalada y como prevenir lesiones.
CONTENIDOS
- Modalidades de escalada.
- Conocimiento y familiarización con el material y equipo personal.
- Morfología del terreno según el tipo de roca.
- Equipación fija en vías de escalada.
- Nudos básicos.
- Las escuelas de escalada
- Graduación de la dificultad técnica.
- Conceptos básicos de seguridad.
- Buenas prácticas para el asegurador/a.
- Buenas prácticas para el escalador/a.
- Técnicas de progresión de la escalada.
- Descuelgues: unido abierto, unido cerrado, separado cercado.
- El calentamiento / Las lesiones.
- Logística de una actividad.
LUGAR
1r dia - Castellar del Vallès.
2n dia - Collbató - Muntanya de Montserrat.
MATERIAL NECESARI POR PARTE DEL PARTICIPANTE
- Pies de gato. Recomendamos:
- Talla: partiendo de tu n.º de zapato, medio n.º menos como mucho.
- Que sean cómodos y que nos queden ajustados al pie, de forma que no queden vacíos en el interior.
- Suelas sin curvatura con las punteras redondeadas.
- Pies de gato con ajuste de velcro.
Ropa deportiva.
Calzado deportivo.
- Pies de gato. Recomendamos:
PRECIOS
- Grupo de 2 personas: 310€/pers.
- Grupo de 3 personas: 215€/pers.
- Grupo de 4 personas: 165€/pers.
EL PRECIO INCLUYE:
- Tècnics titulats i el seu servei directe.
- Assegurança d'accidents i RC.
- Material tècnic personal: casc i arnès.
- Material col.lectiu: corda, cintes express i aparell assegurador.
EL PRECIO NO INCLUYE:
- La contratación de los servicios externos (Alojamiento, transporte, comidas y bebidas) irá a cargo del participante.
- Todo el que no esté en el apartado de incluye.