Curso de progresión por crestas
- Fecha: 17 y 18/ 09 /2026.
- Recomendada experiencia en escalada.
- Precio: a partir de 195 €/persona, según el número de participantes.
Propuesta formativa, de dos jornadas, donde aprenderéis todo aquello que rodea el mundo de las crestas: material, técnicas y conceptos básicos para realizar ascensiones en terreno alpino rocoso, con un grado de compromiso que requiera el uso de cuerda, así como maniobras de progresión en roca.
- Conocer y practicar las técnicas básicas de progresión en terreno de cresta.
- Aprender a utilizar la cuerda y el material específico para progresar con seguridad.
- Conocer los diferentes tipos de anclajes y su utilización para proteger la progresión.
- Aprender y practicar las principales maniobras de seguridad en crestas.
- Adquirir herramientas para planificar y realizar actividades en crestas con autonomía y seguridad.
- Técnica de trepada en roca: Posición y gestualidad.
- Tipos de anclajes para la protección durante la progresión en roca: naturales, anclajes mecánicos, anclajes pasivos, pitones.
- Las reuniones en roca: triangulaciones direccionales, bloqueadas y semi bloqueadas.
- Dinámica de progresión con cuerda a largos.
- Progresión en ensamble.
- El rápel: instalación y protocolo en las maniobras.
- Planificación de una salida. Aspectos a tener en cuenta.
- Ascensión técnica por cresta.
- Experiencia: Se recomienda tener conocimientos básicos de escalada.
- Forma física: Ser capaz de realizar un esfuerzo físico continuado de intensidad media.
Ropa (irá en función de la epoca del año).
- Guantes resistens a la abrasión.
- Mochila de 25 litros o similar.
- Gorro o Buff
- Frontal con pilas de repuesto.
- Gafas de sol y de ventisca.
- Crema protectora solar.
- Pies de gato (opcionales).
- Botas de alta montaña, semi-rígidas o rígidas.
- Arnés homologado por alpinismo-escalada ( incluido en el precio del curso).
- Casco homologado por alpinismo-escalada ( incluido en el precio del curso).
Punto de encuentro: En Berga.
Hora: 8:00 h de la mañana. Presentación del grupo y traslado con vehículo a Peguera.
1º DÍA EN BERGA.- Objetivo general: Conocer y practicar con seguridad las técnicas de progresión y seguridad en cresta.
2º DÍA A PEGUERA:
- Objetivo general: Ascensió técnica por cresta. Realización de un itinerario donde practicar los contenidos aprendidos el día anterior.
- Objetivo general: Conocer y practicar con seguridad las técnicas de progresión y seguridad en cresta.
- Normalmente en el Refugio de Peguera.
- Gasto no incluido en el precio del curso.
Precio: a partir de 195 €/persona, según el número de participantes.
EL PRECIO INCLUYE
- Material técnico personal y colectivo para la actividad: casco, arnés, cuerda y material técnico de protección.
- Un Técnico titulado.
- Seguro de accidentes y RC.
- Fotografías de recuerdo de la experiencia.
EL PRECIO NO INCLUYE
- La contratación de los servicios externos (alojamiento, transporte, comidas y bebidas) irá a cargo del participante.
- Todo el que no esté en el apartado de incluye.
No es necesario tener experiencia previa en crestas, pero se recomienda tener conocimientos básicos de escalada y sentirse cómodo progresando por terreno rocoso de baja dificultad.
El curso es de iniciación a las técnicas de progresión por crestas. Las dificultades técnicas de escalada son moderadas y el objetivo principal es aprender a utilizar la cuerda, proteger la progresión y aplicar las maniobras básicas de seguridad en terreno de cresta.
Si tienes dudas sobre el nivel necesario o sobre el material que debes llevar, puedes contactar con nosotros antes de realizar la inscripción. Te asesoraremos según tu experiencia y las características de la actividad.
Necesitarás botas de alta montaña semirrígidas o rígidas.
- Las botas semirrígidas son polivalentes y adecuadas para terrenos de alta montaña durante todas las estaciones.
- Las botas rígidas están pensadas específicamente para terrenos de alta montaña invernal y ofrecen mayor estabilidad y precisión en terrenos técnicos, especialmente sobre nieve, hielo y pendientes pronunciadas.
Antes del curso te informaremos de todo el material necesario y del tipo de bota más adecuado.
El curso está dirigido a personas a partir de 16 años. Los participantes menores de 18 años tendrán que presentar una autorización del padre, madre o tutor/a legal.
En función de la zona donde se realice la actividad, podemos informarte sobre la opción de alojamiento que recomendamos para que sea más práctica, normalmente en un refugio de montaña. El alojamiento no está incluido en el precio del curso.
El curso se realiza en diferentes convocatorias a lo largo del año, en función de las condiciones de la montaña y de las características de la actividad. Puedes consultarnos las próximas fechas disponibles.
Puedes reservar tu plaza a través del formulario de inscripción de nuestra web. Selecciona la actividad «Curso de formación» y, a continuación, escoge la fecha del Curso de Progresión por Crestas. Una vez recibimos tu solicitud, nos pondremos en contacto contigo para confirmar la disponibilidad y formalizar la reserva.