Aprende a escalar en roca | Curso de escalada
- Fecha: 28 y 29/ 11 /2026
- Sin experiencia previa.
- Precio: a partir de 165 €/persona, según el número de participantes.
Aprende a escalar en roca con un curso práctico impartido por guías titulados. Descubre las técnicas básicas, la seguridad y las maniobras para escalar con confianza.
Si te atrae el mundo de la escalada y quieres aprender los conocimientos básico, nuestro curso de escalada en roca es la elección perfecta para ti. Este curso te proporcionará todos los conocimientos necesarios alrededor de la escalada en vías de un solo largo, incluyendo el uso del equipo, técnicas básicas y conceptos esenciales para escalar con autonomía y seguridad. El objetivo de este curso es que obtengas las habilidades y la confianza necesarias para disfrutar al máximo de la escalada. Ya sea que estés buscando empezar un nuevo pasatiempo o mejorar tus habilidades de escalada, este curso te ubicará en el camino correcto para hacer la actividad de manera segura.
Al finalizar este curso, dispondrás de todos los conocimientos necesarios para escalar como primero de cuerda vías totalmente equipadas de un largo, con total eficacia y seguridad.
- Conocer el material específico para la escalada.
- Ser capaces de planificar la escalada de vías totalmente equipadas de un solo largo y de dificultad fácil.
- Saber diferenciar los elementos de seguridad en una vía de escalada: tipo de anclajes y descuelgues.
- Aprender a asegurar a un compañero durante el ascenso y el descenso.
- Ser capaces de progresar con seguridad por una vía de escalada en roca de un largo y equipado.
- Aprender a progresar con una gestualidad correcta y adaptada.
- Saber instalar diferentes tipos de descuelgues.
- Conocer las medidas básicas de seguridad en el rol Asegurador - Escalador.
- Conocer ejercicios especifics de calentamiento para las sesión de escalada y como prevenir lesiones.
- Modalidades de escalada.
- Conocimiento y familiarización con el material y equipo personal.
- Morfología del terreno según el tipo de roca.
- Equipación fija en vías de escalada.
- Nudos básicos.
- Las escuelas de escalada
- Graduación de la dificultad técnica.
- Conceptos básicos de seguridad.
- Buenas prácticas para el asegurador/a.
- Buenas prácticas para el escalador/a.
- Técnicas de progresión de la escalada.
- Descuelgues: unido abierto, unido cerrado, separado cercado.
- El calentamiento / Las lesiones.
- Logística de una actividad.
1r dÍa - Castellar del Vallès.
2n dÍa - Collbató - Montaña de Montserrat.
- Pies de gato. Recomendamos:
- Talla: partiendo de tu n.º de zapato, un n.º menos como mucho.
- Que sean cómodos y que nos queden ajustados al pie, de forma que no queden vacíos en el interior.
- Suelas sin curvatura con las punteras redondeadas.
- Pies de gato con ajuste de velcro. - Ropa deportiva.
- Calzado deportivo.
- Pies de gato. Recomendamos:
- Grupo de 2 personas: 310 €/pers.
- Grupo de 3 personas: 215 €/pers.
- Grupo de 4 personas: 165 €/pers.
EL PRECIO INCLUYE
- Técnico titulado.
- Seguro de accidentes y RC.
- Material técnico personal: casco y arnés.
- Material colectivo: cuerda, cintas express y aparato asegurador.
EL PRECIO NO INCLUYE
- La contratación de los servicios externos (alojamiento, transporte, comidas y bebidas) irá a cargo del participante.
- Todo el que no está en el apartado de "INCLUYE".